Kadang kita merasa lelah, bukan hanya karena aktivitas fisik, tapi juga karena pikiran yang terus bekerja tanpa henti. Di tengah rutinitas yang padat, tuntutan dari lingkungan, dan tekanan sosial yang tak ada habisnya, ada momen di mana seseorang cuma ingin menarik napas panjang dan menjauh sejenak dari semuanya.
Di saat seperti itu, yang dibutuhkan bukan lagi keramaian atau percakapan panjang. Justru diam, ketenangan, dan kesendirian bisa jadi jawaban paling ampuh untuk memulihkan energi. Bukan berarti antisosial atau tidak peduli, tapi lebih kepada memberi ruang bagi diri sendiri untuk merasa, berpikir, dan sekadar ada.
Baca juga: Arti Hopeless romantic dalam bahasa gaul
Menjaga hubungan baik dengan orang lain itu penting, tapi menjaga hubungan dengan diri sendiri jauh lebih penting. Karena sebelum bisa hadir sepenuhnya untuk orang lain, seseorang perlu hadir untuk dirinya sendiri dulu. Dan di sinilah istilah “me time” mulai sering muncul dalam percakapan anak muda saat ini.
Arti Kata dalam Bahasa Indonesia
Kata me time merupakan istilah serapan dari bahasa Inggris yang artinya waktu untuk diri sendiri jika diterjemahkan dalam bahasa Indonesia.
Waktu untuk diri sendiri ini bermakna aktivitas yang dilakukan seorang diri untuk relaksasi, pemulihan emosi, atau sekadar menjauh dari rutinitas sosial.
Dalam bahasa gaul, kata me time digunakan anak muda usia 15-30 tahun untuk menggambarkan momen-momen ketika seseorang memilih untuk menikmati waktu sendiri tanpa gangguan dari orang lain.
Contoh penggunaan kata me time:
- Lagi pengin me time dulu, capek banget ngurusin kerjaan terus.
- “Weekend ini full buat me time, nggak mau diganggu siapa pun.
- Hari ini gue butuh banget me time, pengen rebahan sambil nonton drakor.
- Sorry ya, gue nggak bisa ikut nongkrong dulu, lagi pengen me time di rumah.
- Setelah seminggu hectic, weekend gini waktunya me time.
Me time berdua sering digunakan oleh pasangan atau sahabat dekat untuk menciptakan ruang khusus dalam hubungan untuk fokus pada kebersamaan dan memperkuat koneksi.
Ini bisa berupa kencan malam, menonton film bersama tanpa gangguan, memasak bersama, berolahraga berdua, atau sekadar mengobrol santai dari hati ke hati.
Baca juga: Arti cuddle dalam hubungan pacaran
