Ada masa-masa di mana semuanya terasa berantakan. Tugas numpuk, mood hancur, badan nggak karuan, dan pikiran rasanya jalan sendiri-sendiri. Saat kayak gitu, yang biasanya kita lakuin bisa berubah jadi beban. Main game jadi nggak seru, denger lagu favorit pun malah bikin tambah pusing. Pokoknya, dunia serasa nge-pause sebentar.
Teman pernah bilang, “Kayaknya gue butuh waktu buat benerin diri deh.” Dan kalimat itu ngena banget. Kadang kita nggak sadar, kalau dalam hidup ini bukan cuma soal gas terus, tapi juga soal kapan harus ngerem. Waktu buat nyembuhin luka, bukan cuma yang kelihatan, tapi juga yang nggak kelihatan.
Dan itu nggak harus sesuatu yang dramatis. Bisa jadi cuma butuh tidur cukup, ngobrol sama orang yang ngerti, atau sekadar jalan sore sendirian.
Di titik-titik itulah biasanya kita mulai pelan-pelan balik ke diri sendiri. Mulai ngerti kalau nggak apa-apa buat pelan. Mulai sadar kalau diam sebentar itu bukan berarti kalah, tapi justru bagian penting dari perjalanan.
Nah, pembahasan kali ini bakal ngajak kita lihat lebih dalam tentang proses yang sering kita alami tapi jarang kita perhatikan dengan sungguh-sungguh.
Arti Kata dalam Bahasa Indonesia
Kata recovery merupakan istilah dalam bahasa Inggris yang artinya pemulihan jika diterjemahkan langsung ke dalam bahasa Indonesia.
Menurut KBBI, recovery berarti sebuah proses, cara, atau perbuatan untuk pulih kembali, baik itu dari segi kesehatan, keadaan, maupun fungsi.
Secara umum, pemulihan bisa mengacu pada kesehatan fisik, kondisi ekonomi, atau keadaan psikologis seseorang.
Baca juga: Apa yang dimaksud dengan On duty?
Dalam bahasa gaul, kata recovery sering digunakan anak muda untuk menyebut momen istirahat atau healing setelah mengalami sesuatu yang berat, seperti putus cinta, habis begadang kerja tugas, atau bahkan cuma karena mental lagi drop.
Contoh penggunaan kata recovery:
- Weekend ini full recovery mode. Jangan ganggu dulu ya.
- Abis putus cinta, gue butuh waktu buat recovery dulu nih. Gak mau buru-buru cari yang baru.
- Gila, project kemarin bener-bener nguras tenaga. Weekend ini full recovery mode, mau tidur seharian.
- Pasien menunjukkan kemajuan signifikan dalam proses recovery pasca operasi.
- Pemerintah meluncurkan paket stimulus untuk mempercepat recovery ekonomi nasional.
- Semalam begadang nonton bola, hari ini seharian mau recovery aja di kamar.
Baca juga: Arti kata Indeed dalam bahasa gaul
